
Wie der Name des Fitnessgerätes Ab Doer Twist bereits verrät, wird die Effektivität der Sportübungen durch die Drehbewegung – den twist – erreicht. Der Aufbau von straffen Muskeln fast überall am Körper soll mit der anspruchsvollen Twist Bewegung erreicht werden. Ganz getreu dem Motto: Twist and Shape! Der Ab Doer Twist 360 wird vor allem von Fernseh-Verkaufskanälen angeboten, die Ihre Fitnessgeräte auch im Online Shop anbieten. Die Sportübungen, die man mit dem Ab Doer machen kann, nennt man „Abdobics„.
Wenn man das Sportgerät online bestellt, bekommt man zudem neben einer Bedienungsanleitung auch eine umfassende DVD Sammlung mit, auf denen die Abdobics-Anweisungen zu sehen sind, damit es nicht zu Sportverlsetzungen kommt. Die Abdoer DVDs sind untergliedert in die verschiedenen Niveaus von Anfänger bis Fortgeschrittene. Machen Sie zum ersten Mal ihre Sport- und Kraftübungen mit dem Abdoer 360 Twist, dann probieren Sie das Gerät mit den Übungen für Einsteiger aus. Viel Spaß und vor allem viel Erfolg und einen straffen Körper dank des Ab Doer 360 Twist.