Gesunde Ernährung – Bewusst essen und genießen

Gesunde Ernährung – Bewusst essen und genießen. „Wie ich gesund abnehmen“ – kann – sogar ohne Diät + o. Jetzt gesund ernähren – Tipps für eine gesunde Ernährung. Jetzt entdecken: Tipps & Anregungen
für Ihre Ernährungsumstellung.

Fitne Diät Shakes – Gesund zur Bikinifigur

Der leckere Bio-Mahlzeit-Ersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Jede Mahlzeit entspricht der Diät-Verordnung (DiätV § 21a) und enthält alles, was eine Mahlzeit braucht: Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente – bei weniger als 400 kcal!

Die 7 Abnehmblockaden – Warum immer mehr Diäten scheitern

Unzählige Menschen quälen sich von Diät zu Diät – und nehmen trotzdem nicht ab. Der Grund: Abnehmblockaden. Astrid Schobert zeigt, wie lästige »Diätbremsen« – z. B. Übersäuerung und Stoffwechselstörungen – ganz einfach ausgeschaltet werden können. Außerdem verrät sie ihre besten Rezepte, die den Weg zum Wunschgewicht zusätzlich erleichtern.