Ananas Diät – Abnehmwunder

gritm 22.06.2010 | 23:54 No Comments »
Ananas Diät – Abnehmwunder

Die Waage bringt es ans Licht…viele kleine, überflüssige Pfunde, die sich irgendwann nicht mehr verstecken lassen. Da hilft kein Wehklagen, die Pfunde müssen runter! Egal wie, egal wo, Hauptsache weg mit dem überschüssigen Gewicht! Ein bewährtes Mittel, um die Pfunde los zu werden ist die Ananas Diät. Das hört sich erst einmal banal an, Ananas Diät… doch wenn Sie sich einmal die Wirksamkeit der Stoffe dieser wohlschmeckenden Frucht anschauen, dann werden Sie feststellen, das die Ananas ein wahres Abnehmwunder ist.

Die Ananas besitzt ein Enzym, das die Verdauung und den Stoffwechsel anregt, sie verbrennt schneller die Fette und setzt die Eiweißstoffe schneller um. Zusätzlich versorgt die Ananas den Körper mit reichlich Spurenelementen, Vitaminen und Mineralstoffen.

Zu den Nachteilen der Diät gehören aber auch gesundheitliche Risiken, denn die Diät ist sehr einseitig. Während der Ananas-Diät werden, wie oben beschrieben, weder Eiweiß noch Fett oder Kohlenhydrate zu sich genommen. Dieses kann sehr schnell zu einer Mangelernährung führen. Weiterhin werden durch den Flüssigkeitsverlust zusätzlich Eiweiß, Mineralstoffe und Vitamine aus dem Körper ausgespült.

Für eine Dauerkur ist die Ananas also nicht geeignet. Jedoch können Sie sich mit einer Ananas Diät schnell mal ein paar Pfunde „wegschwemmen“. Bei dieser Diät ist ein Ergebnis schnell sichtbar, weil gerade am Anfang der Diät sehr viel Wasser ausgeschwemmt wird. Es ist also auch darauf zu achten, genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen um den Wasserhaushalt aufrecht zu erhalten.

{vita_rec} Da die Ananas recht moderate Kalorienzahlen aufweist, pro 100 Gramm etwa 60 Kcal, kann man auch recht viel davon zu sich nehmen. Wichtig zu erwähnen wäre auch, das bitte nur frische Ananas verwendet werden, da diese ungezuckert sind und sich im „Urzustand“ befinden. Angeschnittene Ananas nur dunkel im Kühlschrank lagern, da sonst die wichtigen Enzyme verloren gehen.

Sollten Sie Dosenfrüchte verwenden, bedenken Sie bitte, das diese eine menge Zucker enthalten und auch nicht mehr die Menge an natürlichen Enzymen vorhanden sind. Auf jeden Fall ist die Ananas ein gesunder Snack, der Ihrer Verdauung Beine macht. Im großen und ganzen kann man resümieren, das eine Ananas Diät einen schnell sichtbaren Erfolg herbeiführen kann, aber mit Sicherheit kein Mittel ist, um sich dauerhaft schlank zu halten.

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